2週間ほど前から自分のメールアドレスのメールが入って来ました。
メールの内容は迷惑メールです。対処方法が有れば教えて下さい

_________________
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko

迷惑メールに対しては、黙って無視して削除、以外には無いのですが、
「対処」とは、どのようなことを考えていますか？

まずは、ご自分で「迷惑メール 自分のアドレス」でグーグル検索して、ヒットした文書を読みましょう。
黙って無視して削除、を補助してくれるものについては、
(a) ISP/サーバー側の、迷惑メールフィルターやオプションサービス
(b) メーラーの、迷惑メールフィルター
(c) メーラーの、メッセージフィルター
(d) 自分の手と目と脳みそを駆使し、判定
くらいしか無くて、
a/b/cでマークをつけたりフォルダーを移動しても、最終的には必ず(d)が要ります。
From: に自分のメールアドレスを入れられると、ちょっと手ごわいので、
メッセージのソースを自分で良く調べ、メッセージフィルターで、
Received: ヘッダーに書かれているdomain名に、abc.pqr.xyz.cn とか　abc.pqr.xyz.ru があったら、迷惑メールであるとマークしてジャンクフォルダー送りにする、
というような方法をとると、メジャーな迷惑メールに対しては、比較的楽に判別できるでしょう。
要するに、
自分が送るメールには絶対に無いのに迷惑メールには必ずある文字列、
あるいは、自分が送るメールには必ずあるのに迷惑メールには必ず無い文字列、
を自分で見つけだすだけの話。

　　
＊質問・投稿する前に、サポートサイトやヘルプ、このフォーラム内を検索・閲覧して
　該当項目、同類・類似事例がないか、確認してみましょう。
　また、広くインターネット上でも、同類・類似事例がないか、調べてみましょう。
＊質問・投稿する前に フォーラムの利用について をしっかり読んで、その内容を理解
　した上で、それに沿って投稿しましょう。
＊ご自分の利用環境と正確な OS の種類と Thunderbird のバージョンぐらいは書き添
　えましょう。
＊質問した後やアドバイスをもらった後は、放置せずに、結果や経緯を必ず書くように
　しましょう。
＊ここは、相互ユーザサポートを通じて、各種情報・事例を、ユーザ同士でシェアする
　場でもあります。　
　
　

多くの迷惑メールは、自分のメールアドレス宛てに送られて来るものですが、「自分のメール
アドレスのメール」とは、何ですか？

もしかして、その迷惑メールの差出人が、ご自分のメールアドレスになっているのですか？
つまり、ご自分が、ご自分宛に迷惑メールを送っているかのように、差出人が詐称されている
ということですか？

それによっては、対処の方法が違ってきます。



Thunderbird の迷惑メールフィルタ機能を利用して、賢く対処しましょう。
また、メッセージフィルタと組み合わせて利用すると、一層効果的に対処できるでしょう。

但し、上記に書いたように、迷惑メールの差出人が、ご自分に詐称されている場合は、ややこ
しいことにもなりかねないので、注意と工夫が必要です。
IMAP アカウントでご利用の場合も、サーバ側と Thunderbird の迷惑メールフィルタ機能が
衝突を起こして、正しく処理できないケースもありますので、同様です。


[参照]
Thunderbird と迷惑メール | Thunderbird ヘルプ
フィルタ機能でメッセージを管理する | Thunderbird ヘルプ


【補足】
Thunderbird の迷惑メールフィルタ機能は、迷惑メールを受信拒否するものではありません。
あくまでも、受信した迷惑メールに対して、機能するものです。
受信拒否をされたい場合は、ご利用プロバイダ（ISP）の各種メールサービス機能で、対処し
ましょう。

_________________
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:34.0) Gecko/20100101 Firefox/34.0