はじめまして。どなたか教えてくださいませんか。

パソコンが突然壊れてしまい、もう立ちあがらない状態になりました。
内部のデータは全て、業者さんにお願いして外付けのＨＤＤ（Jドライブ）にコピーしてもらいました。
今まで登録していたアドレス帳や送受信トレイにあったメッセージは
どこかに残っているものでしょうか？
過去のトピックから、それらしいデータを見つけたのですが、
それを新しいパソコンのどこへコピーすればよいのかがわかりません。

パソコンにあまり詳しい方ではないので、わかりやすく教えていただけると
ありがたいです。どうぞよろしくお願い致します。

Mozilla アプリケーションについての質問だと思いますが「MozillaZine.jp について」へ投稿されています。質問したい Mozilla アプリケーション名を追記いただければ適当なフォーラムへとピックを移動します。
質問の際には フォーラムの利用に関するご案内 に目を通して、アプリケーションの種類やバージョンだけでなくOS の種類やバージョンといった使用環境の情報を書き添えましょう。