初心者の質問ご容赦ください。
これらの意味と利点(いつ使うか)を教えてください。


①更新（キャッシュを無視）
②上の階層へ移動
③URL中の数値を増加
④URL中の数値を減少

⑤フレームとは何か？
⑥ポップアップ型とは何か？
⑦ハイブリッド型とは何か？


一応調べたのですが専門用語が･･･
分かる箇所でいいので分かりやすくお願いします＞＜

※質問するときは、フォーラムの利用に関するご案内 、とりわけ 質問するときは に目を通し、OS の種類や Firefox のバージョンといった使用環境についての最低限の情報を書き添えましょう。

応答しようかどうか迷ったのですが、質問者以外の閲覧者の参考になることもあろうかと考え、一通り書いてみます。

（1）更新（キャッシュを無視）
現在開いているページを再読み込みする。その際、キャッシュ を無視してサイトから全部のデータを取り込み直す。

（2）上の階層へ移動
現在開いているページのひとつ上の階層へ移動する。
例：現在開いてるページが
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/13/4410.html
だとすると、
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/13/
に移動。

（3）URL中の数値を増加
現在開いているページの URL の末尾の数値をひとつ増やして移動。
例：現在開いてるページが
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/13/
だとすると、
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/
に移動。

（4）URL中の数値を減少
現在開いているページの URL の末尾の数値をひとつ減らして移動。
例：現在開いてるページが
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/13/
だとすると、
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/12/
に移動。

（5）フレームとは何か？
フレーム（画面分割）の基本 に説明されているような画面分割のこと、あるいは分割された個々の画面のこと。

（6）ポップアップ型とは何か？
ポップアップ で選択肢が表示され、その中から希望する動作を選ぶ手順をふむマウスジェスチャーに対する、FireGestures 独自の分類名。
例えば、RD（→↓） のジェスチャーをおこなうと、まず検索エンジンの一覧が ポップアップ 表示され、次にその中から任意のものを選んで Web 検索を実行する。

（7）ハイブリッド型とは何か？
ハイブリッド な役割を持った動作をおこなうマウスジェスチャーに対する、FireGestures 独自の分類名。
例えば、DL（↓←）のジェスチャーをおこなう際、ページ上の何もないところでおこなうと「名前を付けてページを保存」の動作が、画像の上からジェスチャーを開始すると「名前を付けて画像を保存」の動作が、リンクのある箇所からジェスチャーを開始すると「名前を付けてリンク先を保存」の動作が、それぞれ実行される。つまり、DL（↓←）というひとつのジェスチャーが、操作条件によって複合的な機能を発揮していることによる名称と思われる。


「利点(いつ使うか)」は、人によって、目的によって違います。
マウスジェスチャーを使う / 使わないにかかわらず、ある操作を「いつ使うか」はユーザーの判断しだいでしょう。
例えば（7）は、ユーザーがページその他を保存したいと考えたときが使うときであって、保存したいと考えていないのに、使うべきタイミングがあるのかは疑問です。
（3）（4）などは FireGestures 独自の機能ですが、これは複数のページが連番になっているようなサイトで使うぐらいしか思いつきません。

一方、操作の利便性という意味で「利点」を問うておられるなら、これはひとえに「慣れ」でしょう。
マウスジェスチャーは、操作方法が「メニューから選ぶ」「キーボードから操作する」といった標準的なものとは異なり、マウスの動かし方のパターンで実行している点が根本的に異なります。
このようにユーザーの身体的動作に大きく依存した操作方法は、実際に使い込んで体得していかないとかえって非効率になりがちです。「どう動かすんだっけ？」と考えながらジェスチャーするぐらいなら、標準の操作方法をおこなうほうがはるかに効率的だからです。
そのあたりを考慮して、ご自身にとって効果的な FireGestures の使用法を体得してください。

とりあえず以上です。外してたらすみません。

【注意】 マルチポストはご遠慮ください。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6735353.html
http://okwave.jp/qa/q6735353.html
同一人物でしょうか？（万一、別人だったら失敬。）
様々な考え方がありますが、一般的にマルチポストはマナー違反とされることが多いです。
やむをえずマルチポストになる場合は、最低でも下記に書いてあること――とりわけ「マナー違反の理由」「失礼にならない方法」――を理解した上で、すべての投稿先にたいし最後まできっちり対処してくださることを希望します。（一カ所で解決したら他は放置……というのは最低の行為とみなされますので。）
・WikiPedia - マルチポスト