Outlookからthunderbirdへの乗り換え時、インポートした筈のフォルダ群が、メールデータのバックアップを取ろうと試行錯誤していた矢先、保存先のフォルダを変更した事により消えてしまいました。

Outlookからインポートしたメールデータ(フォルダ群)を再び見られるようにするにはどうしたら良いのでしょうか？

叉、Outlookのように「データをエクスポートする」といった、分かり易いバックアップ項目が一切無いのですが、どのようにメールデータのバックアップを取れば良いのでしょうか？

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