プロバイダーをＥＯからＰＬＡＬＡに変えたのですが、Thunderbird14.0 で送信昌すると”　メールの送信中にエラーが発生しました。メールアドレスの設定が正しいか確認してください。サーバからの応答: Authentication is required to send mail as <私のメールアドレス>”というエラーメッセイジが出ます、どうすればよいのでしょうかお願いします。わたしのＯＳはＸＰです

おそらく submission ポートの設定ができていないのだと思われます。
ツール→アカウント設定→送信 (SMTP) サーバ で、plala の SMTP サーバのポート番号を 587 に、セキュリティと認証の認証方式を通常のパスワード認証としてください。

詳細はぷららのサポート http://www.plala.or.jp/support/manual/m ... ubmission/ を参照してください。

あるいは http://www.plala.or.jp/support/manual/m ... thunder_3/ を参考に自動設定をやり直してもいいかと思います。

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[Desktop] Windows 10 Pro 22H2 (64bit) / Intel Core i7-2600 / Nvidia GeForce GTX 1650 GDDR6 / 32 GB Memory
[Laptop] Windows 10 Pro 22H2 (64bit) / Intel Core i5-520M vPro / Intel HD Graphics / 8 GB Memory
[Android] Android 13.0 (arm64) / Xperia 5 III (XQ-BQ42)
常用環境: Firefox ベータ版、リリース版 (Win64 x86-64, Android), Thunderbird ベータ版、リリース版 (Win64 x86-64)
テスト環境: Firefox (ESR, Nightly, Win64 x86-64, Android)
Cai/1.0 (Homo sapiens; N; Homo sapiens chemist; male; rv:0.0.4.1+)
-- いつまでたっても nightly

　
＊質問・投稿する前に フォーラムの利用について を読んでその内容を理解した上で
　それに沿って投稿しましょう。
＊質問・投稿する前に、サポートサイトやヘルプ、このフォーラム内を検索・閲覧し
　て確認してみましょう。
＊質問した後やアドバイスをもらった後には結果や経緯を必ず書くようにしましょう。　
　 　
　
「ＥＯ」とは、下記のことでしょうか。
光インターネット by ケイ・オプティコム
「ＰＬＡＬＡ」とは、下記のことですか。
NTT Plala

プロバイダを変更されたそうですが、送信エラーとなるアカウントはどこのものですか。
また、そのアカウントの推奨設定のとおりに Thunderbird の送信サーバ設定をされていますか。
受信は正常にできているのでしょうか。
　
[参照]
メッセージが送信できない | トラブルシューティング | Thunderbird ヘルプ
メールの送受信ができない | Thunderbird サポート