どのような形式を使用したらいいのか分かりません。

単純な質問ですが、よろしくお願いします。

※質問するなら、せめて 質問するときは に目を通し、OS の種類や Thunderbird のバージョンといった使用環境についての最低限の情報ぐらいは書き添えましょう。
または 投稿用テンプレート を利用してください。


以下、Windows 版 Thunderbird 3.1.2 での説明です。

[ツール] -> [オプション] -> [一般] で [音を鳴らす] にチェックを入れ、[次のサウンドファイルを使用する] を選択すると、[参照] ボタンが有効になります。
この [参照] ボタンを押すと、ファイルを選択するダイアログが開きます。
そのときに [ファイルの種類] で選択可能なファイル形式が、ご質問の答えになります。

このファイル形式は、お使いのシステム環境によって変わると思うので（たぶん？）、ご自身の環境で確かめてください。

やっぱりそれであってますよね…

ありがとうございました。