何かの拍子に、メールを立ち上げる時に、画面の下部に「要約トレイを作成します」と出るようになってしまいました。
それまでは、自動的にメールを受信していましたが、今は手動で「受信」ボタンの▼マークから受信をせっていしないとメールが受信できなくなりました。

ＰＣには弱いので、誰か助けてくださーい

強くなる為の自助努力が何より大事です。
フォーラムの利用について [投稿する前にお読みください]

ここは web ページを閲覧するブラウザ Firefox のサポートフォーラムです。
お尋ねの件は Thunderbird に関するものと思われますので、Thunderbird サポートフォーラムへ移動させていただきます。

次回からは、トラブルの起きているソフトウェアが何なのか、そしてどのフォーラムに質問するべきか、
よく確認していただいた上で、投稿願います。 by ぼてじゃこ （moderator）

　
＊質問・投稿する前に フォーラムの利用について をきちんと読みましょう。
＊環境として OS の種類、Thunderbird のバージョンぐらいは書き添えましょう。
＊質問した後は結果や経過を必ず書くようにしましょう。


「要約トレイを作成します」ではなくて「受信トレイの要約ファイルを作成しています」あるいは
「受信フォルダの要約ファイルを作成しています」というメッセージ表示ではありませんか？

このメッセージが出るのは「受信トレイ」の要約（インデックス）ファイルが肥大化しているか
壊れている場合が多いようです。
原因は大量のメッセージを「受信トレイ」に溜め込んでいる、これまでに定期的に「受信トレイ」
の「最適化」を実行していなかったことが挙げられます。
他には多くのメッセージを削除したり移動したことがあるが同じく「最適化」を実行していなかっ
たことに起因していると思われます。

とりあえず以下の対処をおこなって改善されるかどうか確認してみてください。

（１）「受信トレイ」を「最適化」してみる
　　　＊「受信トレイ」を選択して右クリックすればメニューが出てきますのでそこで「最適化」を
　　　　 実行
（２）「最適化」で変化が無い場合は同様に右クリックして「プロパティ」を選択して「一般情報」
　　　タブ内にある「牽引を再構築」を実行

もし上記の方法でも改善が見られない場合は Thunderbird を終了した状態でプロファイルフ
ォルダ内の Mail フォルダ内にある Inbox.msf （要約ファイルです）を削除してから再起動して
ください。
＊ OS の種類を書かれていないのでプロファイルの場所は割愛します。
Thunderbird は起動時に自動的に要約ファイルを再生成します。


【参考・お勧め】
その１：
「最適化」は半自動的に実行させることもできます。
[ツール] > [オプション] > [詳細] > [ネットワークとディスク領域] > [ディスク領域] で
「ディスク領域を　　　KB 以上節約できるときはフォルダを最適化する」 にチェックを入れて
ください。KB のサイズはデフォルトの 100 でいいかと思います。

その２：
またメニューバーから [ツール] > [オプション] > [アカウント設定] を開き、各アカウントのサー
バ設定で「新着メッセージがないか　何分ごとに確認する」にチェックを入れていたらその間隔
時間を少し長めに変更しましょう。
おおよそ 10 分以上にするのがいいでしょう。
　
その３：
「受信トレイ」などのフォルダのメッセージの保管容量は通常 4 GB がリミットです。
大量のメッセージを保管していると PC のスペック（性能やメモリサイズ）にもよりますが重くなり
ます。大量のメッセージを溜め込まないように適時他のフォルダに分散しましょう。
また「受信トレイ」の配下にサブフォルダを置いてそこにメッセージを保管するのも避けましょう。
受信動作の度にファイルの書き換えを頻繁におこなうことによる要約ファイルの不整合などの
不具合が起こりやすくなってしまうのを回避するためです。
サブフォルダは「受信トレイ」と並行した場所に作成して利用するようにしましょう。