Windows 10 Pro（64ビット）、Thunderbird 102.0.3（64ビット）、社内のIMAPメールサーバーで利用しています。

アドレス帳で、ひとつの連絡先に複数のメールアドレス（メインとサブ）を登録しています。
メール作成画面で、アドレスサイドバーから宛先やCCにサブのメールアドレスを指定する操作で悩んでいます。
アドレスサイドバーではサブのメールアドレスを指定することができないので、いまは以下の操作で指定しています。

1.アドレス帳を開く
2.目的の連絡先を表示する
3.サブのメールアドレスをコピーする
4.メール作成画面の宛先やCC欄にペーストする

作成中のメールにサブのメールアドレスを簡単に指定する方法はないでしょうか。
連絡先を分けてメールアドレスをひとつずつ登録すれば解決すると思われますが、
そうすると、連絡先に複数のメールアドレスを登録できるのはなぜ？？？と思っています。

みなさんはどのように使っておられるのか、教えてください。