Not Found になる問題は Thunderbird 1.5 では修正されているはずです。
もし 1.0.7 など古いバージョンをお使いならアップグレードしてみてください :-)

[quote="KAZ"]WIN　XPでThunderbirdを使い始めました。わからぬことが多いのでヘルプを見ようと思うのですが、メニューバーのHELPをクリックしても　NOT　FOUND　の表示が出るだけです。[/quote]
原因は以下をご参照ください
Mozilla Japan ナレッジベース - Thunderbird ヘルプを開くと「Not Found」になる
http://www.mozilla-japan.org/kb/solution/3055

Thunderbird Help は、こちらをご覧下さい。
Thunderbird Help - メールクライアント Mozilla Thunderbird のオンラインヘルプ
http://www.mozilla-japan.org/support/thunderbird/

WIN　XPでThunderbirdを使い始めました。わからぬことが多いのでヘルプを見ようと思うのですが、メニューバーのHELPをクリックしても　NOT　FOUND　の表示が出るだけです。

ヘルプはどこで見られるのでしょうか？