単純なことに気づきませんでした。
ご指摘いただき誠にありがとうございます。

monkeymash さん、EarlgreyTea と申します。

インポートというか、普通にGmailのアカウントをThunderbirdに追加してメール受信したらよろしいのではと思います。

OS:windows10
102.11.0 (64 ビット)

今回、下記の方と同じ事象が発生してしまいまして、復旧不可能ということがわかりました。
https://forums.mozillazine.jp/viewtopic.php?f=3&t=18178

メールアカウントは独自ドメインです。
バックアップは取ってなかったのですが、Gmailに当アカウントをPOP受信として設定しておりましたので、データ自体は閲覧できます。

そこで、gmailの受信データをThunderbirdにインポートする方法をご教示いただければお願いいたします。