ぴょん さんが書きました:
結果、せっかく教えていただいたのに、手順を変えて「2段階認証」をONにしてから、作業を進めてしまいましたが、
それで問題ありません。
簡単に説明します。
認証方式「OAuth2」では、最初に Gmail の認証ページにアクセスしてユーザー認証を行い、Thunderbird に Gmail をアクセスさせるための許可を与えます。
それにより、Gmail は Thunderbird を許可アプリとして登録し、Thunderbird に対してアクセスするための鍵を与えます。
その鍵が Thunderbird 側のプロファイルに保存され、以降はそれを使って Gmail にアクセスできるようになるというわけです。
したがって、Thunderbird のパスワードマネージャーでパスワードだけ変更しても、認証をやり直さないと、その鍵が更新されていないためエラーとなるわけです。