ありがとうございますm(_ _)m
ただいまお教えいただいた通りに復元作業をしています
途中ですが ほとんどできそうです♪(^_^)

フォルダー別に入れてありましたので
ーフォルダーごと保存ー ができるのではないかとやってみたのですがこれはできませんでした
ですので
フォルダー毎に保管して フォルダー毎に復元作業しています

本当にありがとうございましたm(_ _)m
おかげさまで どうにもならず 困り果てておりました がこうして復元できました
感謝ですm(_ _)mm(_ _)m
ありがとうございましたm(_ _)m

「フォルダ内の過去メールを500個くらい整理・削除したら他の pc のフォルダからも全て同じメールが消えてしまいました 」から、IMAP で運用されていらっしゃると推測します。
IMAP の場合には、過去のプロファイルのバックアップからそのままメッセージを復元したとしても、IMAP サーバ上の状態が優先されるため、メッセージが削除されてしまったと思われます。

ネットワークから切断した状態のまま、復元したメッセージをまとめて選択した状態で右クリックして「メッセージを保存」から eml ファイルとして保存し、ネットワークに接続し (て復元したメッセージが一度削除され) た後、保存した eml ファイルをドラッグ＆ドロップでフォルダに入れてやれば、IMAP 上にもそれが反映されるはずです。

[-o< 初めての投稿です

サンダーバードは5年くらい使っています
現在は同じ設定で3台の win 10 pc で使っています

動作が重くなってきたノート pc を軽くしようとして
フォルダ内の過去メールを500個くらい整理・削除したら他の pc のフォルダからも全て同じメールが消えてしまいました

それでかねてから毎月定期的に保存してある1か月前のdefaultファイルを lan接続を切った状態で入れました

しかし
サンダーバードを起動して lan 接続するとすぐに同期機能が働いて
削除してしまった つまり復元したいメールは全て消えてしまうのです

アカウント設定から 同期とディスク領域 の メッセージの同期からこのアカウントのメッセージをこのコンピューターに保存する のチェックを外して

サーバー設定 新着メッセージが内科起動時に確認する /1分ごとに確認する
のチェックを2つとも外しても消えてしまいます

色々と2日間試行錯誤したのですがどうしても自分では復元できませんでした

一か月前のdefaultファイルはあるので1か月前の状態に したいのですがどうすればいいでしょうか

どなたかお知恵をお貸しください
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m