失礼ですが、以下はお読みになりましたか？
http://mail.goo.ne.jp/info/notice002.html
中ほどの青いボタンから進むと、保存の方法が説明されたページへ行き、
http://mail.goo.ne.jp/info/notice001/01_free.html#download
「メールソフトへのダウンロード保存機能」の「詳しくはこちら」へ進むと、各メールソフトでの設定手順が紹介されています。

まだお読みでないのであれば、お読みください。
その上で、お分かりにならないことがあったら、どこの部分がどのようにわからないのかをお書きください。

　
[color=#006600]＊質問・投稿する前に、サポートサイトやヘルプ、このフォーラム内を検索・閲覧して
　該当項目、同類・類似事例がないか、確認してみましょう。
　また、広くインターネット上でも、同類・類似事例がないか、調べてみましょう。
＊質問・投稿する前に [url=http://forums.mozillazine.jp/faq.php?mode=forum]フォーラムの利用について[/url] をしっかり読んで、その内容を理解
　した上で、それに沿って投稿しましょう。
＊ご自分の利用環境として、正確な OS の種類と Thunderbird のバージョンぐらいは
　書き添えましょう。
＊質問した後やアドバイスをもらった後は、放置せずに、結果や経緯を必ず書くように
　しましょう。ここは、ユーザ同士で、各種情報・事例を、シェアする場です。[/color]　
　
　
最初にすることは、Thunderbird のアドレスの取得ではありません。
Thunderbird は、アドレスを配布しているアプリケーションではありません。

最初におこなうことは、Thunderbird のインストールファイルのダウンロードと、そして
それによるインストールです。
その次に、すでにお持ちの Goo のアカウントの設定を Thunderbird でおこなうことです。

　＃おそらく Goo メールとは、ウェブメールシステムをご利用になっていたものだと
　　推測しました。


【大きなお世話】
手厳しいようですが、メールソフトについてのご理解と知識が、かなり乏しいように
見受けました。
まずは、メールソフトは、どういうものなのかを、ご自身で調べて、理解をすすめる
ことから始めてみてはいかがでしょうか。

宜しくお願いします。Gooの有料化に伴い、GooのﾒｰﾙをThunderBirdに移行したいと思います。最初にすることはThunderBirdのアドレスを取得だと思いますが、なにか気をつけなければならないことはないですか。