こんにちは。

[quote="上野"]気がつけばプロファイルの状態が２G近い重さでした。[/quote]
それは大きいですね。 :shock:

[quote="上野"]今後は
①「削除」と「ゴミ箱を空に」の作業を１セットにルール化する事。
②「フォルダの最適化」の作業を時々行う事。
を心がけます。[/quote]
「ゴミ箱を空に」は設定で自動的に可能です。
不要になったメ一ルの「削除」も設定によっては自動的にしてくれます。
アカウント設定の各種項目をよく見てみましょう。

「フォルダの最適化」は先の紹介したドキュメントにもあったようにディスク
領域の設定でユ一ザにポップアップで促してくれます。
ぜひ設定しておくのをお勧めします。
他には拡張機能を利用して自動化してしまう方法もあります。

# 丸数字は機種依存記号（文字）かと思います。使わない方が無難です。

[quote="上野"]また「送受信メール」のバックアップ方法を今後は勉強しなくては・・・
と思ってフォーラム内をいろいろとチェックしています。[/quote]
受信トレイや送信済みトレイにメールを溜め込まないように振り分けフォルダ
を作るなり、フィルターで振り分けるなりしましょう。
バックアップは拡張機能やそういうツールを利用するのもいいでしょうし、プロ
ファイルごと定期的に別の場所に手動でコピーしておくのもいいかも知れませ
ん。
　

こんにちは。

多分、これだと思います。
以下のトピックとドキュメント先を参照して試してみてください。

mozillazine.jp : 受信トレイの要約リスト
http://mozillazine.jp/forums/viewtopic.php?t=423&
Thunderbird のメッセージフォルダの最適化 - えむもじら
http://level.s69.xrea.com/mozilla/index.cgi?id=20060212_CompactFolder