質問を変えます。
そもそも、文字がみえずらしいのは、薄い白色がテーマに
かぶってることだとわかりました。
他の人がつくってるテーマには、薄白がないけど
どこをどうやるのか？
わからないです。
何度もテストして試作を作るのは良くないと思い、ここで
質問します。
ご存の方が、いらっしゃいましたら教えてください。

添付画像は問題のテーマではないですが、こんな感じで白色が画像に
かぶってしまいます。

Firefoxのテーマをつくったけど、デザインと文字色の相性が悪異のか？
文字が見ずらい失敗作になってしまったとき、
追加で増やすのも、失敗作を放置しておきたくないから削除して
作り直すしか無いのかな？
一度アップロードして承認されたテーマは、後から修正はできないんでしょうね？
作成時の画面では、いい感じに文字（メニューやツールバー、ブックマークツールバー）は
見えてたのだけど、承認されて実際に自分が入れて使ってみると、文字が見えにくい
感じになってしまった。