[quote="たかよし８"]Firefoxをダウンロードしましたらヘルプからインストールしてくださいと表示したのですが

ヘルプが見つからないのです、Firefoxのインストールはどちらからすれば良いのか教えて下さい。[/quote]
Firefoxをダウンロード（しようと）しましたら、（ページに）ヘルプからインストールしてくださいと表示（されてしまい、パッケージのダウンロードが始まらないので困っている）っていう悩みかな。

多分こういうことですよね。
(1)Firefox 無料ダウンロードの緑色のボタンを押す
http://mozilla.jp/firefox/
(2)このページが表示されるけど、ダウンロードできない
http://mozilla.jp/firefox/download/

Firefoxをダウンロードするには、以下の説明書きにあるように、[url=http://mozilla.jp/firefox/download/]ダウンロードページ[/url]の「ここをクリック」部分をクリックしてください。お使いのOSに対応するFirefoxがダウンロードできます。

[code]上記の更新機能を利用せずにダウンロードを行う場合は ここをクリック してください。[/code]

#このページの作り、前々から初見のひとには分かりにくいと思っていました。

どう云う意味なのでしょうか？
既にFirefoxをインストールしてる環境下でのバージョンアップの実行の事でしょうか？
其の場合はFirefoxボタンをクリックして展開した右側のヘルプに更新の確認「Firefoxについて」が存在するので、ココから確認します。
（メニューバー表示の場合もヘルプから）
Firefox公式からインストーラーをダウンロードした場合は上書きインストールすれば良いだけなのでは？

Firefoxをダウンロードしましたらヘルプからインストールしてくださいと表示したのですが

ヘルプが見つからないのです、Firefoxのインストールはどちらからすれば良いのか教えて下さい。